La glucosa - la gasolina, continuamos. Esto guarda nuestro calentamiento de los corazones, nuestra corriente de la sangre. Esto nos permite estrechar nuestros hombros y colocar un pie ante otra. Es la única sustancia nutritiva, que se hace por la energía instantánea.
Por la vía nos destinamos para llegar, la glucosa de los productos, que contienen la glucosa, que significa los hidratos de carbono. Abastecen inmediatamente la glucosa, tan pronto como ellos метаболизированы. Los hidratos de carbono se convierten en la energía. Es su objetivo. Ya que es el régimen de alta energética, el Régimen la Beverly Hills - высокоуглеводистая el régimen.
Todos nosotros somos cerrados en la reflexión que los hidratos de carbono se pondrán gordo más que el proteína. Con todo a y el proteína y los hidratos de carbono hay una misma cantidad "las calorías cuatro para" cada gramo del peso. Entre dos no hay ninguna distinción térmica.
Las calorías - la energía, puro y simple. Los hidratos de carbono - la energía, puro y simple. Recordáis, la glucosa - la energía, y los hidratos de carbono se convierten en la glucosa. Debéis recibir la energía de los hidratos de carbono porque, esto se destinan para abastecer. Esto es mucho más eficaz que la recepción de su energía del proteína. Recibiendo la energía del proteína el gasto, porque, recordáis, el proteína se hace solamente por la energía (es decir, los aminoacidos se se hacen solamente por la glucosa) después de que esto ha acabado el proceso del edificio. Examinen todo que usáis la energía adicional durante la transformación del proteína a la energía. Todo, que perdía en vano el tiempo antes de lo reciban y lo usáis.
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