Die Glukose - das Benzin, dauern wir. Es bewahrt unser Erwärmen der Herze, unsere Strömung des Blutes. Es lässt uns zu, von unseren Schultern hochzuziehen und, einen Fuß vor anderem zu unterbringen. Es ist der einzige Nährstoff, der eine augenblickliche Energie wird.
Mit dem Weg werden wir vorbestimmt, um zu gelangen, die Glukose von den die Glukose enthaltenden Lebensmitteln, was die Kohlenhydrate bedeutet. Sie gewährleisten die Glukose, kaum sie метаболизированы sofort. Die Kohlenhydrate verwandeln sich in die Energie. Es ist ihr Ziel. Da es die hoch-energetische Diät, Dijeta Bewerli Chills - высокоуглеводистая die Diät ist.
Wir sind in die Überlegung verschlossen, dass die Kohlenhydrate als der Eichhörner mehr dicker werden. Doch bei es und des Eiweisses und der Kohlenhydrate die selbe Zahl "der Kalorien vier für" jedes Gramms des Gewichts gibt. Zwischen zwei gibt es keinen thermischen Unterschied.
Die Kalorien - die Energie, rein und einfach. Die Kohlenhydrate - die Energie, rein und einfach. Sie erinnern sich, die Glukose - die Energie, und verwandeln sich die Kohlenhydrate in die Glukose. Sie sollen die Energie von den Kohlenhydraten, weil bekommen, gerade es werden sie vorbestimmt, um zu gewährleisten. Es ist als das Erhalten Ihrer Energie vom Eiweiß um vieles wirksamer. Die Energie vom Eiweiß die Ausgabe bekommend, weil Sie, sich erinnern, wird das Eiweiß Energie (das heißt werden nur, die Aminosäuren von der Glukose) nur, nachdem es den Prozess des Gebäudes beendet hat. Betrachten Sie allen, dass die zusätzliche Energie Sie im Laufe der Umgestaltung des Eiweisses zur Energie verwenden. Allen, der die Zeit vergeblich vergeudete, bevor Sie bekommen Sie es und Sie verwenden es.
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